Cómo se regula el cuerpo al usar grasa como energía
Conservar la nutrición baja en carbohidratos a plazo extendido puede ser un reto importante para muchas personajes, especialmente una vez que pierde fuerza el impulso y se vuelve en parte de la rutina diaria. Lo que al comienzo parece una estrategia novedosa y útil para adelgazar o optimizar el metabolismo, pronto se enfrenta a las demandas del e